この度、第２７回ポジティブ介護（ご家族の介護を続ける方のための市民講座）はマインドフルネスをテーマにセミナーを行います。

今や従業員の心のケアは無くてはならないものです。

【仕事の合間を少し活用するだけで作業効率が大幅に改善】

マインドフルネスは体の力をすっと抜き、身体全体に意識を向けることで脳内を一旦リセットでき、その結果集中力や思考力がアップします。

今回は九州大学で非常勤講師をされている井雅代先生をお招きし、マインドフルネスの手法をレクチャーいただきます。参加費無料ですので、ぜひご参加ください。

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弊社ソーシャルアップではマインドフルネスを企業内に導入するためのコンサルティングを行っております。ご興味ございましたらぜひお問い合わせください。